Module 1 : Abdominaux - Arrêtez le massacre ! ( Abdo Niveau 1 et 2 )
2 sessions de 4 jours en 2020:
1er Session (Liège)
We 1: 7 & 8 mars 2020
We 2 : 28 & 29 mars 2020
2éme Session (Liège)
We 1: 19 & 20 septembre 2020
We 2: 10 & 11 octobre 2020
Renseignement & Inscription
Module 2: Core yoga ( Anciennement Stretchyoga )
en un Week-end
23 & 24 mai 2020
Renseignement & Inscription
Module 2 : Perfectionnement Abdos avec Fitball
en un Week-end
13 & 14 juin 2020
Renseignement & Inscription
Module 2 : Perfectionnement Abdos au tapis
en un Week-end
26 & 27 septembre 2020
Renseignement & Inscription
Cours du jour
| Heure | Cours |
|---|---|
| 9:30 | Abdos Fitball (sur ballon) |
| 13:00 | En forme après bébé, Yoga postnatal |
| 18:00 | Yoga Prénatal |
| 19:15 | Core Mix |
| 20:15 | Yoga Nidra A PARTIR DU 8/10/19 |
Cours hors centre
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